TRX

Es una actividad dinámica, un entrenamiento en que la fuerza es ejercida con el propio peso del cuerpo, sostenido por un arnes en el que pueden ir sujetos las manos o pies, o en su defecto, el cuerpo.
El propósito es fortalecer la fuerza y trabajar los grupos musculares, mejorar la postura y obtener fuerza, flexibilidad, equilibrio y resistencia.
Esta actividad puede ser ejercitada por todo tipo de persona!

BENEFICIOS

Mejora la postura.
Obtener fuerza, flexibilidad, equilibrio y resistencia.
Mejora la respiración, y en consecuencia la oxigenación.
Reducir peso.
Mejora sustancialmente el estado global del organismo y por ende, la calidad de vida.

 
 
  Av. Libertad y 1°de Mayo | Tel: (0223) 475 5445 | Cel: 223 5 831571 | info@andreafusella.com.ar